Le stage de boxe thaï thérapie à Chiang Mai en Thaïlande

Le stage de boxe thaï thérapie d'une semaine

Chaque jour vous participerez à une séance de deux heures (trois heures le dimanche premier jour du stage) de boxe thaï thérapie. Les cours commencent à 13h.
Vous pratiquerez la boxe thaï avec une jeune combattante professionnelle de muay thai, grâce à quoi vous vous sentirez peu à peu mieux dans votre corps, et aussi mieux dans votre tête, avec l'aide d'une psychologue spécialement là pour vous aider personnellement.
Les stages sont en mini-groupe de 8 personnes au maximum, toujours dans une ambiance conviviale et de soutien.
Au total vous aurez 15 heures de muay thai thérapie lors de la semaine. En dehors des cours, vous êtes bien sûr libre de découvrir la ville et la région de Chiang Mai.

Les plus par rapport à un stage de classique boxe thérapie

La boxe thaï est beaucoup plus variée que la boxe anglaise, le muay thai utilisant aussi les pieds, les genous et les coudes, et incluant aussi du corps à corps.
Et bien sûr, le fait de pratiquer ce stage en Thaïlande vous permettra de découvrir le "pays du sourire", où vous pourrez vous évader et faire une pause loin de votre environnement quotidien.

La prolongation du stage de muay thaï à Chiang Mai

Il est tout à fait possible de prolonger le stage sportif, en dehors du stage de boxe thérapie, que ce soit avant, après ou pendant (en prenant des cours en plus des deux heures de déjà prévues), avec les cours classiques purement de muay thaï (et donc sans psychologue).

De même ce stage peut très bien être une semaine au sein d'un voyage personnel plus long en Thaïlande, le rendez-vous est à Chiang Mai, que vous pouvez rejoindre depuis Bangkok ou d'ailleurs le jour du début du stage ou même avant (il est d'ailleurs possible de vous réservez le logement à Chiang Mai en dehors de la durée du stage de boxe thaï thérapie).
N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande particulière.

Ce petit gym est équipé d'un ring, de sacs de frappe, de tapis de course, de vélos, ...
Les séances de boxe thérapie sont en mini-groupe, à des horaires dédiés à la boxe thérapie, pour pouvoir personnaliser les entrainements pour votre petit groupe de stagiaires.
Vous devez juste apporter un short qui permette de facilement lever les jambes, on vous prêtera des gants et des protège-tibias.

Le gym est à cinq minutes en scooter, taxi ou tuk-tuk du centre-ville historique et touristique de Chiang Mai, dans un quartier à l'ambiance 100% thaï.

La ville de Chiang Mai et sa région montagneuse couverte de jungle sont très réputées pour le tourisme, son centre-ville est animé, de nombreuses agences proposent des excursions autour de la ville (rafting, éléphants, trek,...), la psychologue et l'entraineur pourront vous donner des conseils pour vos moments de loisir.

Ne manquez pas la visite des temples des monastères du centre-ville qui font notamment la réputation de Chiang Mai. De nombreux marchés (en journée ou le soir) font le charme de la ville (marchés pour les touristes, marchés alimentaires, grands marchés du week-end,...). Si vous avez la nostalgie de votre pays, vous trouverez sans peine un restaurant avec cuisine étrangère dans le quartier touristique, et les restaurants de cuisine thaïs son partout. De nombreux salons de massage (bon marché) vous remettront de vos efforts à l'entrainement.
Vous pourrez également assister régulièrement à des combats de muay thai aux stadiums de Chiang Mai.

Un entraineur et ses nak muay (de 14 à 58 ans) à un marché de nuit, pour dîner ensemble.
Janvier 2023.

Dans le quartier du gym, il y a de petits restaurants locaux bon marchés et délicieux, où il est agréable de manger dans une ambiance locale. Vous pouvez aussi rejoindre le centre-ville touristique en 5 minutes en transports publics, avec la vieille ville intramuros (temples, restaurants, bars, marchés ...) et non loin le fameux bazar de nuit.

Vous trouverez plus d'informations sur Chiang Mai sur cette page.

Et voici une carte de Thaïlande avec l'emplacement du stage.

Vous pouvez vous rendre à Chiang Mai par avion depuis Bangkok (un peu plus d'une heure de vol) mais aussi depuis d'autres villes, et également en car (de jour ou de nuit, environ 10h) ou en train (le trajet dure toute la journée, ou toute la nuit; le train couchette est agréable).

Si vous ne comptez pas visiter Bangkok, il est conseillé de prendre un billet d'avion à destination de Chiang Mai et non pas d'acheter un billet pour Bangkok puis un autre pour le trajet Bangkok-Chiang Mai, cela évitera des soucis en cas de bagage égaré ou de vol en retard à Bangkok, et de plus vous aurez plus de choix car des vols font escale à d'autres villes que Bangkok (via Kuala Lumpur, Singapour, Hong-Kong...).

Arrivé à Chiang Mai, il est facile, rapide (10 minutes) et pas cher (quelques euros) de rejoindre le lieu du stage depuis l'aéroport en taxi.

Nous avons le plaisir de vous offrir différentes options de logement pour ce stage, afin de répondre au mieux à votre souhait en fonction de vos envies et de votre budget (vous les retrouverez dans le tableau des prix).

Tous ces logements sont en chambre individuelle climatisée, avec WIFI télévision et petit frigo, douche et WC.
Lit double ou lits jumeaux selon le besoin.

Type du logement	Hôtel n° 1 "économique"	Hôtel n° 2 "Bon standing"
Pour qui	Pour ceux qui n'ont pas besoin d'un gros confort, mais juste d'un endroit où se sentir chez soi pour se reposer.	Pour ceux qui peuvent s'offrir un logement plus spacieux et confortable.
Descritif	Hôtel classique type 2 étoiles.	Hôtel de bon standing, avec piscine, accueil, restaurant, jardin. Grande chambre de 40m². Petit déjeuner en option.
Distance jusqu'au gym à pied	1 minute	1 minute
Prix	Le plus économique	Bon rapport qualité/prix pour les séjours à deux

Hôtel n° 1 "Economique"

Hôtel n° 2 "Bon standing"

 A proximité à pied de tous ces logements
- petits restaurants de cuisine thaï ou autre aux prix locaux.
Pour l'hôtel sans petit-déjeuner, il y a une bouilloire pour se préparer thé ou café instantanné, et aussi un café accueillant propose de bons petits-déjeuners locaux à seulement deux minutes à pied du gym (Alive café).
- épiceries pour les choses de la vie quotidienne
- laverie tout proche à pied et bon marché
- salon de massage

Les quartiers touristiques (historiques et animés) commencent à 5 minutes en taxi, application Grab (équivalent d'Uber), scooter ou tuk-tuk, 20-30 minutes à pied.

Prix par personne depuis Chiang Mai

Hôtel n° 1 "Classique"

Hôtel n° 2 "Bon standing"

Possibilité d’obtenir une facture de la part de la psychologue pour un remboursement mutuelle possible de 350€, selon votre compagnie et votre contrat.


Les prix incluent les entrainements (15 heures dans la semaines, en 7 sessions), le logement en chambre climatisée individuelle (avec douche, WC, frigo, WIFI - piscine dans l'hôtel "bon standing"). A l'hôtel "bon standing" il est possible de prendre le petit-déjeuner sur place, pour 200bahts par personne (et sinon il y a un café qui propose le petit-déjeuner non loin du gym).
Possibilité de réserver le trajet depuis l'aéroport pour 10€ (mais pour moins cher il est aisé de prendre un taxi à la sortie de l'aéroport, qui n'est qu'à 10 minutes de trajet de votre hôtel).

Si vous êtes deux personnes mais une seule qui participe au stage de boxe thérapie, en partageant la même chambre, alors le prix est celui pour une personne (gratuit pour la personne accompagnante). Nous contacter pour le devis si vous êtes deux personnes participant au stage et partageant une même chambre.