Thaïlande en liberté

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Le stage de boxe thai à Chiang Mai


Cette école de boxe thaï de très petite taille est conviviale.
Les entrainements sont structurés, les élèves bien suivis dans leur apprentissage.
Le but est de faire progresser tout le monde, du débutant au combattant, et d'améliorer votre technique quelque soit le niveau avec lequel vous arriverez.
Vous serez encadré par une petite équipe d'entraineurs Thaïlandais, attentionnée et expérimentée, habituée à travailler avec des boxeurs étrangers à la Thaïlande.

NB: le lieu de l'entrainement a changé dans Chiang Mai, il ne correspond plus aux photos présentées ici; le lieu d'entrainement actuel est une banale et classique salle de gym. Il est situé dans la banlieue proche de Chiang Mai, et le logement (un hôtel climatisé) est proche du gym.



Pour qui :

    Cette école de muay Thaï convient aux débutants comme aux combattants.
    Les cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun.
    On peut vous préparer pour un combat,
    comme vous initier aux techniques de base.
    L'ambiance conviviale permet de progresser en se faisant plaisir.
    Certains des instructeurs sont anglophones (pas d'entraineur
    francophone mais accueil possible par un francophone),
    et un niveau très basique d'anglais est largement suffisant
    pour suivre l'entrainement, progresser et y prendre plaisir.
    Les formateurs sont habitués à enseigner à des boxeurs du monde entier,
    ne parlant pas thaï et peu anglais.

bandeau boxe thai

Programme d'entrainement classique :

Entrainement de corps à corps en muay thai (clinching)
Du lundi au samedi :
    08h00 - 10h00
    16h30 - 18h30


- course à pied ou corde à sauter
- étirements
- boxe en shadow, conseils techniques
  des entraineurs
- paos
- entrainement au sac de frappe
- sparring et application des gestes appris
- corps à corps (pour ceux qui le
  souhaitent et le peuvent)
- abdominaux, exercices de musculation,
  sprints,...
- étirements

bandeau boxe thai

      

         Points forts
- Entrainement suivi et sérieux
- Petite structure, ambiance
  familiale, convivialité
- Adaptation au niveau
  de chaque boxeur
- Animation au centre-ville
  (bars, restaurants,
  scènes musicales, marché,...)
  et activités dans la région
  (rafting, balade en éléphant,...)
- Cadre 100% thaï


      

Déroulement de l'entrainement :

La session du matin

     Le matin à 8 heures, vous commencerez la journée par un footing puis par une scéance d'étirements.
Puis commence l'apprentissage technique du Muay thaï, avec des scéances de shadow, où des entraineurs vous donnerons les conseils pour corriger ou améliorer la précision de vos mouvements (ou vous apprendrons de nouveaux mouvements, en fonction de votre niveau). C'est indispensable aux débutants pour découvrir et apprendre la technique correctement, et toujours utile aux expérimentés, ne serait-ce que pour l'échauffement.
Après la boxe en shadow, vous recevrez une formation avec les sacs où un des entraineurs observera votre technique et l'améliorera.
Puis vous vous entrainerez avec les paos, le nombre de rounds dépendant de votre niveau. Les scéances de paos permettent de mettre en patique les conseils techniques, les entraineurs interrompant les frappes pour rectifier vos gestes, cherchant à améliorer votre efficacité et votre précision.
En fonction de votre niveau, vous ferez plus ou moins de shadow ou de paos, les débutants ayant besoin de bons gestes avant tout, afin d'aquérir la base sur laquelle construire leur évolution.
Sur le ring, vous ferez des scéances de sparring et de clinching (pour ceux qui ont déjà de l'expérience technique et de la puissance).

Enfin, vous terminerez par une série de frappes rapides en sac, puis frappes des sacs avec les genous (bon pour votre puissance, votre rapidité mais aussi comme exercice technique), scéances de sprints pour ceux qui préparent un combat, travail de musculation avec les poids, et étirements.


scéance de paos dans un camp de muay thai de Chiang Mai


La session de l'après-midi

     L'entrainement de l'après-midi est organisé selon le même principe que celui du matin, avec plus de technique.
L'entrainement du matin est en petit groupe (peu de stagiaires, les plus motivés pour progresser), celui de l'après-midi est plus populaire.

Entrainement au muay thai en Thailande Entrainement en boxe thai à Chiang Mai



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Environnement, Chiang Mai

     La ville de Chiang Mai et sa région sont très réputées pour le tourisme, son centre-ville est animé, de nombreuses agences proposent des excursions autour de la ville (rafting, éléphants, trek,...).
Ne manquez pas la visite des temples des monastères du centre-ville qui font notamment la réputation de Chiang Mai. De nombreux marchés (en journée ou le soir) font le charme de la ville (marchés pour les touristes, marchés alimentaires, marchés du week-end,...). Si vous avez la nostalgie de votre pays, vous trouverez sans peine un restaurant avec cuisine étrangère dans le quartier touristique.

On peut y acheter tout le matériel de muay thai.
Vous pourrez également assister régulièrement à des combats de muay thai aux stadiums de Chiang Mai.

Moine méditant dans un temple de Chiang Mai


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Le camp : état d'esprit et équipements

     Le camp d'entrainement est équipé de tout le matériel nécessaire à la boxe thai, vous devez juste apporter vos affaires personnelles telles que protège-dents, coquille, short d'entrainement, chaussures pour le footing, serviette,... Le camp peut vous prêter une paire de gants collectifs, mais c'est toujours plus agréable de boxer avec ses propres gants.
Sur place à Chiang Mai, vous pourrez également acheter du matériel neuf.

Le camp est installé dans l'enceinte d'un monastère, en centre-ville de Chiang Mai, dans un environnement paisible idéal pour progresser, dans une ambiance 100% thaï. Vous vous entrainerez au-dessous de l'ombrage d'un arbre de 700 ans d'âge, l'arbre sacré du monastère, un arbre de Bouddha ("l'arbre de la bodhi" présent dans tout monastère en Thaïlande). Bien sûr, aucunement besoin d'être bouddhiste pour venir s'entrainer, les boxeurs de toutes les religions et sans religion sont les bienvenus.

L'esprit du camp d'entrainement est de former une famille, dans le respect et l'attention, quelque soit le niveau de chacun, afin que tous ceux qui viennent ici passent un séjour formateur, mais aussi convivial. Tous seront poussés pour progresser, en respectant les capacités de chacun.

camp de muay thai de Chiang Mai installé dans un monastère

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Vos objectifs sportifs

     Ceux qui ne souhaitent pas combattre mais juste pratiquer une activité physique ou apprendre et perfectionner une technique de combat sont les bienvenus. L'ambiance amicale, l'attention portée à chacun par un encadrement suffisament nombreux, l'amélioration de la condition physique et la progression technique les combleront.

Pour ceux dont l'objectif est de combattre sur le ring, un entrainement spécial est mis en place (endurance, puissance, sparring, corps à corps,...).
Il est tout à fait possible de prévoir un combat en Thaïlande pour ceux qui restent assez longtemps au camp. Les instructeurs ne vous berceront pas d'illusions mais mettront tout leur cœur et toute leur énergie pour vous aider à atteindre votre but de combattant. Ceux qui souhaiteront combattre sur le ring seront évalués, pour trouver un adversaire correspondant à leur niveau d'expérience et à leur poids. Vous ne combattrez sous les couleurs du camp qu'à condition d'avoir le niveau et le sérieux dans la préparation de votre combat, le but est bien sûr de gagner, avec art et coeur, pour votre fierté et celle de votre entraineur.

Entrainement au muay thai en Thailande

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 Logement :

     Vous serez logé à quelques minutes à pied du gym, en centre-ville, en chambre climatisée, avec un lit grande taille ou deux lits séparés, un petit frigo, un poste de télévision, et un abonnement WIFI, douche et WC.
L'électricité sera à payer en fin de séjour selon la consommation.

Logement d'un camp de muay thai en Thailande

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 Trajets :

     Vous pouvez vous rendre à Chiang Mai par avion depuis Bangkok (un peu plus d'une heure de vol) mais aussi depuis d'autres villes, et également en car (de jour ou de nuit, environ 10h) ou en train (le trajet dure toute la journée, ou toute la nuit; le train couchette est très agréable).
Puis à Chiang-Mai, on viendra vous chercher à l'aéroport pour vous conduire au centre d'entrainement et à votre logement.


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 Tarifs :

     Tarifs par personne depuis Chiang Mai :

Durée (1) Une semaine Deux semaines Trois semaines (2) Un mois (2) Deux mois (2)
Une personne 270€ 470€ 550€ 580€ 1085€
Deux personnes
une chambre
180€ 350€ 415€ 465€ 840€







(1) Sur une semaine, il y a 6 jours d'entrainement et un jour de repos, le dimanche.
7 nuits pour une semaine sur place; 15 nuits pour deux semaines; 29 nuits pour 1 mois (pas de visa jusqu'à 30 jours/29 nuits en Thailande pour les Français, Belges, Suisses, Canadiens, etc...). Si vous restez plus ou moins longtemps, on vous indiquera le prix correspondant à la durée exacte de votre séjour.
(2) Pour les prix pour trois semaines, un mois et plus, l'électricité et l'eau de la chambre ne sont pas inclus dans le prix et seront à payer en plus; ce montant variera selon votre usage de la climatisation essentiellement. Si vous préférez le prix de la chambre classique et tout inclut, c'est possible mais fera pas mal plus cher pour les longs séjours.

Les prix incluent le stage (entrainement 6 jours par semaine, deux fois par jour), le logement en chambre climatisée (avec WIFI), l'accueil à l'aéroport de Chiang Mai et le transfert jusqu'à votre chambre et le camp.
Nous vous conseillons d'acheter un billet pour Chiang Mai au lieu d'un billet pour Bangkok puis un autre pour Chiang Mai, depuis votre pays, si vous ne souhaitez pas visiter Bangkok, cela vous évitera des soucis en cas de bagage égaré ou de retard à Bangkok, et vous donnera plus de choix (des vols venant d'autres aéroports internationaux tels que Hong-Kong).


Entrainement de boxe thai en Thailande


 Quelques avis :


NB : Jusqu'en 2013, le camp était situé ailleurs, avec le même manager. Puis entre 2014 et 2017, le lieu d'entrainement a changé de multiples fois, les avis ci-dessous ne correspondent donc pas aux mêmes lieux d'entrainement, mais toujours au même manager/entraineur.

Audrey G., Suisse - Stage d'un mois, janvier 2011
"Oui le voyage et l'accueil nikel! Les cours, les gens aussi, j'adore."

"Le stage ne m'a pas du tout déçue. Je ne savais pas vraiment à quoi m'attendre.... je suis satisfaite à 100% et je prévois d'y retourner pour y rester plus longtemps!! j'ai pas vu le temps passer, j'avais perdu la notion du temps d'ailleurs!!"
"L'entrainement nikel! adapté pour chaque élève et progressif sur la longueur. Bonne qualité, entraineurs rien à dire de négatif, bien au contraire!!! Ambiance, convivialité: super. Intégration aussi, pas de problème et pareil pour l'accueil. Les équipements tout était disponible sur place!!"
La ville de Chiang Mai j'ai adoré.....pas trop grand, pas mal de choses à faire! Voilà.....pour résumé, j'ai adoré mon stage! j'ai eu droit à un combat avant mon départ et tout c'est bien passé! Je me réjouis déjà d'y retourner!! Les entraineurs et le camp: super ;-) Et oui je recommanderais ce camp! Voilà, merci pour votre aide!!"

David P., 40 ans - Un mois, février 2011
"L'entrainement m'a plus que convenu. D'une bonne qualite, les entraineurs tres experimente s'occupe du plus habile comme du debutant sans distinction (plus du neophyte meme!), le rythme est le meme tout le temps donc il faut prendre le train en marche, l'ambiance et la convivialite est d'un humanite incomparable avec celle que nous possedons en france, l'integration est immediate"(...)
"ET un GRAND OUI , je recommande ce stage! pour peu qu'on soit ouvert d'esprit et de coeur, il y a beaucoup plus que le sport de combat."

Eddy C. - Stage de quinze jours, février 2011
"Mes premiers jours ce passent très bien, le camp est vraiment super avec un accueil très chaleureux . je suis très bien logé a 10min a pied du camp.Les entraineurs sont vraiment super, avec une ambiance au delà de ce que j'aurais pus imaginer. au niveau de la qualité des entrainements, chacun progresse très vite et tous est très bien expliqué."

Benjamin L. - Deux mois, février-mars 2011
"Tout ce deroule parfaitement, l ambiance au camp et excellente et les entrainement sont vraiment bien encadrer.
Ma chambre me convient et la vie a chiang mai est vraiment agreable. rien a dire; ma premiere semaine a vraiment etait excellente mise a part quelque courbature... ;)"

Christian avec un entraineur Thaïlandais du camp de boxe thai à Chiang Mai
Christian, ancien professionnel en boxe anglaise, 39 ans - Stage de deux mois, mars et avril 2011
"Je suis revenu il y a deja 1 semaine et la thailande me manque enormement. Du moins le camp me manque, ce que j'ai vecu la-bas est tout simplement incroyable. Je ne pensais pas qu 'il etait encore possible a mon age de prendre une pareille claque. Le Gym a été pour moi un nouveau départ dans le monde du sport et je ne connais rien de comparable ici en France. Une vraie ambiance familiale, un véritable encadrement sportif et bien plus encore une experience dans la vie hors du commun. J'ai repris l'entrainement dans mon club et la difference est tel que j'ai l'impression de ne meme pas m'entrainer tellement au gym les entrainements sont intenses et soutenus. Finalement je repars au mois de septembre car je n'arrive pas a m'enlever cette experience de la tete et je n'ai qu'une seule envie la revivre."

Tévy G., 16 ans, venu seul - Un mois, juin 2011
"Mes premiers jours se passent très bien, les gens à Chiang Mai sont très accueillant, les entraineurs sont sympathique et l'on progresse très vite, car ils corrigent très vite les erreurs, ce sont des perfectionnistes. Les entrainements sont vraiment bien, adapté pour chacun et très bien expliqué !
Pour le logement, La chambre est correcte.
Le quartier est assez calme mais on y trouve tous ce qu'il faut, Chiang Mai est vraiment une ville très jolie.
Et pour ceux qui cherche un stage complet de Muay thai, je recommande ce stage !"

"J'ai vraiment apprécier ce stage car il était complet, les entraineurs ont été vraiment géniales et les entrainements était sérieux.
Les combats autour de ChiangMai, entre autre Lamphun était vraiment bien, mais c'est vrai qu'il faut sortir de ChiangMai pour voir de très beau combat. Pour moi, cette expérience serras inoubliable avec ces rencontres aussi bien dans le Sport que dans la vie.
Je recommande ce stage pour les gens qui souhaite un GYM sérieux avec une ambiance Familiale.
Voila, je n'oublierais pas mon séjour en Thaïlande seul, j'espère y retourner et faire un combat."

Robin W., 19 ans, Belgique - Stage de quinze jours, juillet 2011
"tout se passe super bien, les gens sont super sympa et tres souriant! Sinon l'accueil et la chambre sont super! Premier entrainement assez difficile mais j'ai tenu jusqu'au bout! Un massage s'impose! =]"
"Je suis rentré hier, à 5h00 où plutôt à minuit heure Belge... Le voyage était vraiment GENIAL, inoubliable et incroyable !
Je suis pratiquement certain que je repartirai après mes examens.
Les gens sont très souriant et très gentils, légèrement moqueurs mais je trouvais ça plutôt drôle. (...)le voyage était vraiment super, j'ai fais pas mal de rencontres.
L'entrainement, très bon, très dur lorsqu'on sort la veille :) Je ne suis pas un pro en Muay Thai donc l'équipement me suffisait amplement ( quelques sacs, paos, gants,... )
Niveau proximité, aucun soucis, de plus, j'ai très vite loué une moto qui m'a énormément aidé durant tout mon voyage!
En gros, Voyage super et plein de souvenirs en tête ! Si je repars, je pense que je ne ferai qu'une séance d'entrainement par jour ! :)
En tout cas, merci pour tout.(...) c'était un voyage fantastique ! "

Second message :
"Tout d'abord je tiens à dire que la Thaïlande est un pays magnifique où il est assez facile de se débrouiller sur place ! Les gens sont souriants, de bonne humeur, agréables parfois moqueurs mais cela reste amicale!
Je suis donc parti seul un mois en sac à dos. J'ai directement trouvé la correspondance entre Bangkok et Chiang Mai, aucun problème à ce niveau là, c'est vraiment super facile ! Noom est donc venu me chercher en Taxi à l'aéroport et m'a amené dans le quartier même ou se déroulait le stage de Muay Thai. Super Quartier ! Mon dieu, rien que d'y penser, j'en ai encore la larme à l'oeil ! Le petit shop où travail la soeur de Noom, le super bon resto pas cher chez Tic, le cyber, les deux coiffeuses super sympa,... C'est vraiment un quartier paisible excepté parfois quelques bruits de voitures locales le matin.. Malgré le décalage horaire, j'ai tout de même décidé de commencer directement l'entrainement!
Intégration direct ! Super groupe de trainers, souriants, compétents, jouettes,... De plus, plusieurs fois par semaine, ils nous emmenaient voir divers combats dans le centre !
En parlant du centre, celui-ci se trouve à seulement 15 minutes en Motobike ou voiture du lieu où l'on réside, super facile d'accès et plein de choses que je vous laisserai découvrir !
Bref, Je serai bien resté quelques mois de plus ! Hélas... les examens de passage...
Il me semble évident que je repartirai à Chiang Mai un de ces quatre, cette joie de vivre me manque énormément... Contrairement au stress et à la dépression constante en Belgique..

Voilà, donc je recommande ce stage, aux débutants comme aux plus expérimentés, belle leçon de vie, superbe ouverture d'esprit sur un pays qui a encore beaucoup de choses à m'apprendre ! "

Ismael avec deux entraineurs Thaïlandais du camp de muay thai à Chiang Mai
Ismael M., Marocain - Deux semaines, juillet 2011
"j'ai passé un très bon séjour je regrette d'être parti que 2 semaines! Pour mes prochaines vacances je connais déja la destination :)
Noom a été très accueillant, il m'a installé et a pris le temps de me faire visiter le quartier pour repérer les restaurants, le super marché, la laverie etc... petit bémol la connexion internet est tombé en panne pendant 6 jours, (...) le cyber juste à côté a fait l'affaire.
Concernant l'entraînement, on en a discuté avec Mathieu qui n'était pas très content. Personnellement c'est mon premier stage de Muay Thai donc je n'ai pas assez de recul pour comparer avec d'autres camps d'entraînement, mais je trouve que celui ci était à la hauteur. Les coachs prennent le temps pour améliorer la technique, à aucun moment j'ai senti un désintérêt ou de la négligence. Je dirai plutot que l'ecole est victime de son succes vu que la deuxième semaine il y avait à peu près 10 à 15 stagiaires pour 4 ou 5 entraîneurs dans ce cas on faisait de la technique et du sparring ou bien la moitié des stagiaires faisaient des paos et l'autre moitié s'entrainait sur les sacs et après on switchait.
Je vous remercie encore et en pieces jointes quelques photos sympas :)"

Fabien D. - Stage de trois semaines, juillet 2011
"Ce voyage organisé était super et je pense que chaque personne ayant participé au stage vous le confirmera.
Sur ce je réponderai a vos quelques questions :
1) Est-ce que ce qui était prévu l'a déçu, satisfait ou plus enthousiasmé que prévu?
Ce qui était prévu? C'est à dire un vol aller-retour pour chiang mai, un logement, des entrainements intensifs, de la nourriture a moins de 50 baht et un bon moment ? Alors oui, très satisfait. Je ne recherchais pas le grand luxe et je possedais le nécessaire pour m'entrainé, me reposé, me nourrir et le logement était assez bien situé. J'avais l'impression qu'on était tous une grande famille où tout le monde était joignable et s'aidait s'il y avait un soucis. Les gens du club et les habitants du village étaient tous très gentil et heureux. La vie est differente de celle qu'on vie en Europe. Ca m'a fait plaisir de savoir qu'un tel endroit existe. Les gens ont l'air de comprendre ce qu'est la vrai vie. ( même si au début j'avais l'impression que pas mal de thais pense que l'argent reste le plus important dans ce monde ...)
2) L'entrainement lui a-t-il convenu? Sa qualité, la disponibilité et la compétence des entraineurs, le rythme, l'ambiance et la convivialité, l'intégration, l'accueil?
Oui, les entrainement étaient à la hauteur de mes espérances. Ce fût un réel plaisir de sentir cette expérience et symphatie venant des entraineurs et des élèves prêt à aidé les gens. On s'y adapte très vite et la langue ( l'anglais , surtout le français ) n'y était pas un soucis pour la communication. L'ambiance était conviviale, on avait un peu l'impression de tous se connaître depuis bien plus longtemps que ces quelques semaines. Pour certains les entrainements étaient un peu trop dure, mais moi j'ai apprecié chaque entrainement et ce fût avec grand plaisir que je ressenti ma technique s'améliorer et ma puissance s'augmenter de jour en jour. Je pense que l'ambiance y joua un bien grand rôle. Le fait d'avoir pu ressentir les combats au stade a Chiang Mai nous donna un réel apperçu du Muay Thai et dans la plus part des cas, augmenta ma motivation de devenir un meilleur combattant.
3) Au niveau des équipements, avez-vous été satisfait?
J'aime m'entrainé avec mes gants de boxe et mes protections. Mais le matériel qui était à disposition était de bonne qualité.
4) La chambre? La proximité avec le camp? La ville de Chiang Mai? Quels sont ses atouts ou ses défauts?
La chambre disposait d'un grand lit, d'un mini frigo, d'un ventilateur, d'une télévision (que je n'ai pas utilisé), de quelques tiroirs, d'un petit balecon avec une vue thailandaise, une petite salle de bain où douche et toilettes étaient côte à côte. Je ne recherche pas le luxe et ce fût donc super de disposait mon propre emplacement. Mon voisin Mike était très acceuillant et d'une grande sympathie.
" L'immeuble " n'était pas aussi prêt du camp que l'habitation des autres gens mais en soit ca ne me déranga pas. Peut-être les chiens quelques peu nombreux et aggressif dans la rue... Les propriétaires devraient être plus vigilant.
La ville de Chiang Mai est très belle et l'ambiance qui y règne est relaxante. Le night bazar évite au touristes de se ballader de gauche à droite a fin de satisfaire leur besoins, vu que au night bazar, on trouve de tout. (les atouts de chiang mai)
les défauts : les filles ... les prostitués et les lady boys. Certaines personnes, principalement des touristes ou élèves du gym se sont facilement laisser tenter et ont donc pas vraiment pris les entrainements au sérieux. Je trouve ca dommage pour eux... leur honneur, leur image et leur motivations pour le muay thai ont pris une sacré claque ... Dommage pour eux et pour leur argent.
5) Globalement, recommanderait-il ce stage?
Oui, je recommanderais ce stage. Les entraîneurs sont expérimenté et l'ambiance qui règne a chiang mai est très conviviale. On a l'occasion d'y rencontrer des gens venu du monde entiers et finalement on est tous un peu pareil. "

Pierre-Edouard avec un entraineur Thaïlandais du camp de muay thai à Chiang Mai
Pierre-Edouard M. - Huit jours, mai 2012
"le bilan du stage est plus que positif, j'en sors enthousiasmé.
Tout s'est parfaitement déroulé même mieux que prévu (...)
L'entrainement s'est passé dans d'excellentes conditions. Ambiance familiale et en une semaine, j'ai appris énormément de choses tant sur le plan physique, technique et culturel.
Le staff technique était à l'écoute, toujours disponible et l'avantage de cette partie de saison c'est qu'il est facilement possible d'avoir son entraineur attitré.

Je logais dans une chambre relativement spacieuse juste derrière le "gym". Idéalement placé et les petits restaurants de proximité sont très très bon marché et excellent.

La ville est superbe, conviviale, remplie de charme et l'ambiance avec les autres "stagiaires" plus qu'excellente.
Je pense revenir dès que le temps me le permettra... je recommande à 200 % ce stage.
Merci beaucoup pour votre suivi et votre sérieux. "
Et voici le blog du voyage de Pierre-Edouard qui faisait un tour du monde.

Flora et Victor, et les autres stagiaires, avec les entraineurs Thaïlandais du camp de boxe thai à Chiang Mai
Flora M. et Victor (sur la photo : second et troisième debouts en partant de la droite) - Stage de deux semaines, août 2013
"Nous avions réservé deux semaines de camps de boxe à Chiang Mai du 20 juillet au 5 aout avec vous. Nous tenions juste à vous dire que ces vacances étaient inoubliables. Nous avons bien transpiré lors des entraînements et nous avons appris beaucoup de choses. Noom c'est très bien occupé de nous et nous a fait des entraînements personnalisés.
Le logement était propre et confortable (la clim et le frigo sont très appréciables vu la température).
Nous avons été très bien reçu et les thaïlandais sont très accueillant et c'est avec plaisir que nous y retournerons.
Merci pour l'organisation du voyage et encore merci à Noom pour nous avoir fait autant progresser. " Flora.

Fabien R., 45 ans - Il avait prévu une semaine de stage, finalement il y est resté ses 4 semaines de vacances, janvier 2014
"Cela fait 20 jours que je suis a chang mai. Ce n'est plus un voyage mais une expérience de vie.
Nous avons démarré il y a 3 semaines l'entraînement à 3 élèves. Nous nous sommes liés avec Noom, l entraîneur, et entres nous. D autres nous ont rejoins et nous formons un groupe inséparable. Un champion de France, moi le Vieux Corse, deux Bretons, un Anglais, deux jeunes voyageurs, un rugbyman... Nous rions et travaillons notre boxe 6 heures par jour. L'ambiance est magique, l'entraînement est de haut niveau, personnalisé, dur, agréable et nous progressons tous réellement. "

Mickael D. et Alexis, débutants, en long voyage - Stage de deux semaines, janvier 2014
"Bonjour, oui le stage a ete tout simplement exceptionnel, une super aventure et tout le monde qui etait present peut vous dire la meme chose...
Au depart nous avions une petite apprehension due au fait que nous soyons debutants mais les entrainements etaient tres bien organises aussi bien pour nous que pour d'autres personnes qui preparaient un combat...
Notre entraineur, Noom, est une personne exceptionelle, une excellente rencontre qui restera grave lors de notre voyage en Asie.
J'ai realise une video sur nos deux semaines dans ce camp, si elle vous convient vous pouvez la mettre sur votre site internet pour montrer comment se passent les entrainements mais egalement les a cote (les dimanche noom nous emmenait dans les temples, voir des tigres, des serpents...) Il nous a meme aide a reserver un bateau pour rejoindre le laos et nous avoir un prix... Excellente experience humaine en tout cas !!
Mickael "
Voici le lien de la video : https://www.youtube.com/watch?v=_W5a5rk5bcI.

Yoann F. - Stage de deux semaines, mars 2014
"Je voulais vous remercier pour l'organisation du stage. J'ai passé un super séjour. Chiang Mai est une ville géniale et où il fait bon vivre. Le stage de boxe était très bien, autant sur le point technique et enseignement que sur l'esprit des gens. J'ai beaucoup appris donc je suis entièrement satisfait; de plus que j'ai pus me lier d'amitié avec les gens du camp. Dommage que le gym était en transition et que nous n'avions pas de ring mais cela n'a pas changé la qualité des entraînements. Donc merci pour tout.
Je pense vous recontacter très prochainement car je souhaite repartir en Thaïlande pour faire un circuit de 2 mois sud nord en profitant de vos stages.
Je recommanderais fortement vos stages aux personnes de mon entourage. "

Chris C. - Stage de deux mois, janvier-mars 2014
"Bonjour,
tout se passe très bien :-)
on a étais accueilli comme des princes
le logement est super comme sur les photos
l'ambiance est convivial ,les gens sont souriant ,heureux de vivre
c'est que du bonheur
noom mon entraîneur et devenu plus qu'un entraîneur, amitié comme un frère:-))
j'ai fait un combat au stadium le 11 février, j'ai gagné par ko au deuxième round
noom ma présenté un prometteur français qui va beaucoup m'aider en France
c'est que du bonheur ,je ne veut plus rentré lol
merci pour tout "

Brice J. - Stage d'un mois, novembre 2014
"Merci pour tous la formation se passe bien noom et super sur tous les plans que se soi amical le sérieux de la formation très pointieu il a vraiment une passion de se sport
merci pour tous c'est vraiment top de reposer se limite endurance la force la résistance et surtout les techniques qui son important ainsi que les base l évolution et personnalisé donc vraiment un bon suive de jour en jour
je le conseil à tous le monde débutant comme expert encore merci pour cette formation vraiment grandissime encore beaucoup à aprendre.
Et pour noom c est une grande personne je n'est pas assez de mots pour définir sa grandeur esprit .merci à vous "

Djilali D., 20 personnes d'un club de Bordeaux - Stage de deux semaines, février 2015
"Le stage s'est très bien déroulé dans un cadre très agréable. L'équipe de Noom est constituée de professionnels de qualité avec une approche pédagogique et humaine qui ouvre une réflexion sur notre rapport au monde.
Si les jeunes ont quitté physiquement la Thaïlande, spirituellement ils y sont encore... A peine arrivés sur le sol Français, que déjà ils songent à repartir...
Nous tenions également à vous remercier encore pour l'accompagnement de qualité que vous avez mis à notre disposition afin d'organiser au mieux ce stage.
Force est de constater que nous vous recontacterons pour les vacances de Février prochaines afin de programmer un nouveau stage. "
Retourné avec 10 personnes du club de Bordeaux, deux semaines, en février 2016.

Benoit L. - Stage d'une semaine, août 2014
"j ai ete plus qu enthousiasme par ce stage..je pourrai dire meme ravi....L entrainement a plus que repondu a mes attentes.... Noom est un entraineur formidable, qui sait s adapter aux differents niveaux, et qui sur le plan humain est des plus sympathiques.... Bref un enorme merci pour cette experience geniale sur le plan sportif et humaine... Rien a redire sur la convivialite, l accueil, le logement, Chiang mai ou quoi que ce soit par rapport a cette experience... Je recommanderai ce stage absolument... "

Affiche de combat de boxe thai à Chiang Mai avec combattant français amateur
Julian R., 19 ans - Stage de trois semaines, août 2014
"Concernant les entraînements, cela a l' air de bien se passer. Après avoir découvert l 'environnement durant 3 ou 4 jours, il a stoppé les sorties et le reste, et s' est mis sérieusement au travail. D 'autant qu' un combat est prévu pour le 23, et que son maître l' a pris en main."

"Julian a été ravi de cette première expérience. Il pense qu' il a énormément progressé au contact de ce qui se fait de mieux en Muay-thai.
Sa blessure n' est pas trop grave ( orteil ). Il reprend l 'entraînement dans l' académie de Clément Marcou la semaine prochaine , avec la volonté de faire des combats et de retourner en Thaillande l' été prochain.
Je vous joins l 'affiche de son combat , qui a apparemment satisfait mr Noom. " (messages de son père)

Depuis, Julian s’est engagé dans les chasseurs alpins, mais il continue à faire de la thaï et du MMA, après une période délicate due à une rupture du croisé antérieur du genou gauche. (mars 2018)

Alexis B. et Sakina R. - Une semaine, juillet 2014
    "Arrivés à Chiang mai, nous avons été un peu décontenancés par les lieux d’entraînements (au milieu des bars) et d’hébergement (à 5 minutes de marche) qui ne correspondaient pas du tout au descriptif. Pourtant dès le 1er jour, Noom s'est attaché à faire en sorte de constituer un groupe convivial et intégré dans la vie locale. Dès lors, tout est devenu parfait ! Chiang Mai est une ville magnifique et ses habitants sont incroyablement accueillants.
Concernant les entraînements, ce sont tout simplement les meilleurs que nous ayons eu alors que nous avons boxé dans toute la Thaïlande pendant un mois...
En bref, nous nous sommes fait des amis, nous avons progressé en boxe et nous avons découvert une ville géniale. Il est certain que nous y retournerons.
Je recommande TRES fortement ce stage dont la qualité doit beaucoup à la personnalité exceptionnelle de Noom. "

Nicolas M. - Deux semaines, août 2014
    "Pour ce qui est du stage je ne dirai qu'un seul mot : excellent. Le stage a de loin dépassé toutes mes espérances.
Noom est un très bon professeur, qui prend son travail très au sérieux. On sent qu'il aime la boxe et il se donne à fond durant les entraînements. C'est une personne très pédagogue et qui s'est aussi rendre les cours conviviaux.
Je n'ai que du bien à dire de cet homme, de l'accueil qu'il m'a fait à Chiang Mai en passant par les repas aux restaurants jusqu'aux adieux à l'aéroport.
Un grand merci à Dem qui nous a aussi entrainé.
(...) Aux maximum nous étions 6 pour deux entraîneurs. L'ambiance était excellente. Tout le monde a progressé.
Chiang Maï est une ville tranquille, loin de l'ambiance touristique des villes du sud de la Thaïlande. Il y a souvent de grands marché ou l'on peut trouver plein de petits restaurants, et une grande rue dédié à la fête. De la ville vous pouvez voir les petites montagnes. Dix minutes en voiture et vous y êtes.
Je recommande ce stage pour la tranquillité de la ville ainsi que pour le sérieux et la convivialité des entraîneurs qui conviendront parfaitement à tout les boxeurs, des débutants à ceux qui veulent combattre. "

Priscille S. - Une semaine, octobre 2016
    "effectivement, je suis de retour dans le froid !
Le stage s'est très bien déroulé. Noom était présent dès mon arrivée à l’aéroport et a tout organisé: transfert, visite du lieu d'entrainement, de l’hôtel etc.
Par ailleurs, c'est un coah attentionnée et très pédagogue. L'entraînement était à la hauteur de mes attentes
Le club de gym était agréable même si un peu loin de l’hôtel. J'ai, par conséquent, loué un vélo.
Au final, c'était une très belle expérience et je recommanderai complètement. Merci pour votre implication "

Luc J. - Trois mois, décembre 2016 à février 2017
    "Tout se passe bien à Chiang mai pour moi. Les cours de muay thai avec noom sont au top malgrès que j’ai eu deux trois blessures ce premier mois qui m’ont fait louper un peu plus d’une semaine de cours, mais rien de grave.
L’hôtel et la chambre sont parfaits aussi."

"La suite de mon stage s’est passé à merveille. Mes blessures ont guéris rapidement et j’ai pu profiter des deux derniers mois à 100 % !!!! Les entrainements de Noom sont parfaits, il a su me pousser et me faire acquérir la technique et la force mental dont j’avais besoin (malgrès qu’il a été malade pendant 1 semaine donc loupé quelques entrainements mais c’est pas très grave et je ne lui en veux pas haha).
J’ai aussi pu effectuer mon premier combat le jour de mon Anniversaire, que j’ai remporté avec succès avec un KO au 3 ieme round Super fièr et heureux ; ce jour là restera gravé dans ma mémoire !!!
Noom est donc devenu un bon ami et je reste dorénavant en contact avec lui malgrès que le stage soit fini
Je vous remercie pour toute votre aide, qui a aussi permis à ce stage de se dérouler sans encombre !
c’était vraiment génial, J’ai qu’une envie c’est d’y retourner et reprendre les entrainements…. X))) "

Bruno F. - Trois semaines, octobre 2017
    "Une note 20 sur 20 le top
me noom super génial ma fait visiter Chiang Mai et environ l’entraînement individuel personnalisé technique exetera super rien à dire a part de vous remercier de ce stage de qualité de l’hôtel bijou super propre à 5 minutes du gym petit commerce à proximité. Je garderai un super souvenir merci encore "

Antoine L. - Dix jours, mars 2018
    "Tout d’abord merci d’avoir organiser mon séjour dans un délais court.
J’ai suivi ce stage pour me défouler. Je fais du sport à Paris mais à ce rythme. Non !
Je vais développer tout les points. Me concernant je suis content d’avoir suivi ce stage avec Noom qui est un bon entraîneur et a vu rapidement ce qui me fallait aussi bien techniquement que dans ma tête. Il a vu qu’il fallait que je m’entraîne plus que les autres... et il a eu, du mal à me faire comprendre les choses. J’ai eu du mal à comprendre mon corps pour pouvoir bouger correctement. J’ai ressenti une douleur au pied qui a duré longtemps. Je pense que pour suivre le stage efficacement, il faut 10 jours minimum, avec ce rythme car beaucoup de gens peuvent s’arrêter au bout de quelques jours. Ce sont mes constats avec les autres participants. (...) J’ai ressenti un essoufflement à tous ces entraînements et Noom également, je pense. J’ai repris le sport il y’a peu. Le rythme peu paraître difficile et rebuté certaines personnes. Cependant, oui je le recommande mais en indiquant que le rythme est soutenu et efficace. "

Jonathan R., combattant - Un mois, septembre 2018
    "Sa se passe très bien , j’apprécie le camp sa me plait énormément , et j’aurai bien mon combat normalement donc c’est parfais :)
Et la Thaïlande est très beaux je vais commencer à visiter un peu la semaine prochaine dans la ville de Chiang Mai car pour linstan jai pas encore visiter. Merci encore pour tout ;)"

"Bonjours , de la part de Noom , 1er combat 1er victoire par KO au 1er round :) Merci encore pour tout !" [voir la photo ci-dessous]

"Oui un second combat est prévu la semaine prochaine du coup avant que je rentre en France :) "
"je n'ai pas eu du coup le 2eme combat malheureusement j'aurais bien aimer mais c'etait trop juste niveau timing :/
ensuite le bilan je suis très satisfait , j'ai adorer l'entrainement sa qualité et la compétence des entraineurs au top ! , l'ambiance et la convivialité , l'adaptation et l'intégration ont été parfais je me suis très bien entendu avec tout le monde
c'étais juste génial une expérience unique je reviendrais surement l'année prochaine :)
et je recommande ce stage volontier a n'importe qui débutant amateur ou proféssionnel
merci a vous :) "

Victoire par KO pour Jonathan à Chiang Mai


Jean-Yves L., débutant - Une semaine, février 2019
    "Le stage de boxe Thaï s'est super bien passé. Noom est un excellent coach. Il permet de rendre les stagiaires très rapidement autonomes. Il a un très bon fond et une super mentalité. Ses coéquipiers sont par ailleurs super sympas.
J'ai même réussi à convaincre ma compagne de faire deux cours avec moi à tel point l'ambiance était excellente.
Cela reste donc une excellente expérience et comme vous pouvez le lire, je n'ai que des superlatifs. "


Sortie le dimanche au Doi Suthep à Chiang Mai


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